Harissa-Hähnchen mit Bulgur
mit Huhn und Bulgur ( Aufwaendig Arabisch Gaeste Knoblauch )
Zutaten für 4 Portionen
Für die Gewürzpaste
- 1 eingelegte Zitrone
- 4 Knoblauchzehen
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 1 TL süßes geräuchertes Paprikapulver
- 2 EL Harissa
- 1 Bund Koriandergrün
- 1 Bund Petersilie
- Meersalz
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- 80g zimmerwarme Butter
- Olivenöl
Für das Huhn
- 1 Hähnchen (etwa 1,4kg)
- 1 Zitrone
Für den Bulgur
- 425ml Hühnerbrühe
- 1 Zwiebel
- 2 Tomaten
- 350g Bulgur
Zum Servieren
- Griechischer Joghurt
Material
- Backofen
- Pfanne
- Bräter
- 2 Töpfe
Zubereitung
- Backofen auf 190°C vorheizen
Gewürzpaste
- Eingelegte Zitrone halbieren, entkernen
- Knoblauch schälen
- Kreuzkümmel und Koriander ohne Fett in Pfanne anrösten
- In der Küchenmaschine die bisherigen Zutaten, Paprika, Harissa, Häfte der Kräuter und kräftig Salz und Pfeffer zerkleinern.
- Butter und 2 EL Öl dazu, glatt pürieren.
Huhn
- Brusthaut anheben, so dass eine Tasche entsteht. Keulen einritzen.
- Hähnchen rundherum und unter der Brusthaut mit Gewürzpaste einreiben.
- Zitrone halbieren und in Bauchhöhle stecken.
- Hähnchen in Bräter legen, 75 Minuten in den Ofen. Regelmäßig mit Bratfond begießen.
- Gar wenn: Saft aus der Keule klar ist.
Bulgur
- 20 Minuten vor Ende der Garzeit Brühe in Topf erhitzen.
- Zwiebel schälen und fein hacken
- Tomaten fein würfeln.
- Zwiebel im Topf bei mittlerer Temperatur in Olivenöl 10 Minuten anschwitzen
- Tomaten zu Zwiebeln, 5 Minuten mitköcheln
- Bulgur 1 Minute einrühren, Brühe dazugießen, sparsam mit Salz und Pfeffer würzen
- Aufkochen lassen, zugedeckt 8 Minuten garen bei schwacher Hitze.
- Topf von Herd, mit Tuch zudecken und Deckel wieder drauf.
- Kräuter zupfen und unter den Bulgur mischen.
Servieren
- Am Ende das Hähnchen 10 Minuten ruhen lassen.
- Saft der Zitrone aus der Bauchhöhle drüberpressen.
- Tranchieren und mit Joghurt servieren.